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女人吃对水果胜吃补药

浏览次数: 日期:2012年4月4日 16:48

都知道尝“百果能养生”,但你知道吗,不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的,根据你自己的需求选择适合的水果,既可以养生,又可以饱口福。

  1、吃草莓培养耐心补充维生素

  2、吃火龙果缓解重金属中毒

  3、吃香蕉保持快乐心情

  4、吃葡萄增强免疫抗衰老

  5、吃梨帮助器官排毒

  6、吃柚子维护血管健康

  7、吃苹果预防癌症

  8、吃西瓜利尿排毒

  9、吃荔枝生血养颜

  10、吃猕猴桃降低胆固醇

  11、吃龙眼开胃益脾

  12、吃菠萝帮助消化吸收

  13、吃榴莲促进肠蠕动

  14、吃桃子清热润肺

  

所属类别: 保健常识

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